Sleman – Sebuah penelitian mengatakan: “Meski sedang menghadapi banyak masalah, biasakan untuk selalu tersenyum, karena sebuah senyuman tidak hanya bisa mengalihkan stres. Segaris senyuman di wajah juga bisa membuat denyut nadi tetap stabil dan terhindar dari risiko sakit jantung yang mematikan.”
Tidak peduli asli asli atau yang di buat-buat, senyum membuat ritme jantung lebih stabil meski sedang stres. Stres dapat meningkatkan denyut jantung dan berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi maupun gangguan jantung.
Tara Kraft dan Sarah Pressman yang melakukan penelitian ini telah membuktikan hubungan antara senyuman dengan ritme jantung terhadap 1698 relawan.
Senyuman adalah tanda rasa suka, senang, dan gembira. Senyuman menjadikan suasana menjadi hangat dan ceria. Jangan terlalu merisaukan beban-beban hidup. Apapun masalah yang kita hadapi tetaplah selalu tersenyum, karena dengan senyuman memberikan serta mendatangkan banyak hal-hal yang baik dan positif untuk kita semua.
Awalilah setiap hari baru dengan senyuman dan sukacita, serta pertahankanlah semua kebiasaan ini untuk menyemangati hidup, inilah sikap sehat yang lebih berharga daripada supplemen dan vitamin.
Peliharalah selalu rasa humor, agar hati dan wajah kita selalu bisa tersenyum, ketahuilah setiap hari adalah karunia Tuhan.
Adakah kita telah tersenyum dan bersyukur kepada Tuhan hari ini?
Dari Daud. Jangan marah karena orang yang berbuat jahat, jangan iri hati kepada orang yang berbuat curang;” Mazmur 37 : 1
Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” Amsal 17 : 22
Rayakanlah hari ini dengan sukacita dari Tuhan, “Inilah hari yang dijadikan Tuhan, marilah kita bersorak-sorak dan bersukacita karenanya!” Mazmur-118:24
*Selamat menikmati akhir pekan, FOCUS on GOD. Jaga kesehatan, tetap semangat dan antusias. Kiranya Tuhan Yesus melimpahkan rahmat-Nya senantiasa kepada kita semua. Selamat menikmati divine breakthrough, divine solution, divine resolution dan divine fission*